domingo, 28 de marzo de 2010

ASI FUE EL DOMINGO DE RAMOS EN ITUANGO

FOTOS DIEGO PALACIO












































ASI SE VIVIO EL DIA DE LA MUJER EN ITUANGO












































FOTOS DIEGO PALACIO

NOS ESCRIBEN DESDE SANTA RITA

un agradecimiento muy especial por sacar adelante nuestro municipio, por ser el responsable de que en este lindo terruño se vea el empuje y las ganas, y que en nuestro corregimiento se vean algunos postes que llevaran la luz para las veredas de la Lomita, y mas aun ya se ven los postes que llevaran la energia para la vereda del Tejar. Mil y mil gracias.
Mauricio Zapata Arango
Docente Santa Rita

Consejos para descansar y recargar energías durante la Semana Santa

Sea cual sea su plan, no olvide que un receso tan largo comienza no se verá hasta final de año.
Atún y pescado, comida favorita
Por su economía y versatilidad el atún es uno de los alimentos más apetecidos en la época.Haga una ensalada de pasta y atún, así: pique en pedazos pequeños un tomate, una cebolla y un pepino.Prepare pasta (tornillos de colores) y déjela enfriar.Revuelva en un recipiente los tornillos fríos, dos cucharadas de mayonesa, aceite de oliva y el tomate y cebolla picados. Ponga sal al gusto. Sirva en un plato con un trozo de pan.
Días para estar en familia
Si el presupuesto o la falta de tiempo no le dieron para salir de paseo, aproveche estos días de descanso con su familia.Haga paseos cortos cerca de su lugar de origen. Hay muchos sitios que quedan a menos de dos horas de viaje y a los que puede ir y volver sin tener que pagar hotel. Organice un picnic. Haga unos sándwiches, compre frutas y vino y busque un parque local para disfrutar de una tarde relajada.Vaya a cine, teatro o a algún espectáculo público.Programe jornadas de juego o cine en su casa. Haga maíz pira e invite a los suyos a una tarde o noche de diversión.Junte a sus hijos con otros niños que no hayan salido de la ciudad y hágales un plan juntos.
¿Qué se usa en vestidos de baño?
Estos son los colores y estilos que se usarán esta Semana Santa:Las tendencias van desde la ancestral hasta la futurista, pasando por la nostálgica, la excéntrica y la ecologista.Están de moda los vestidos de baño con toques artesanales como lazos, herrajes, recogidos o adornos hechos a mano.La carta de colores incluye el rosado envejecido, el aloe vera, el menta, el verde musgo, el dorado, plateado, oro y bronce.Las siluetas dependen del tipo de cuerpo. Está de moda el triquini (de una pieza pero más escotado).Son imprescindibles la salida de baño, las sandalias, un sombrero, las gafas y el protector s
De mascarillas y masajes
Para el pelo: consiga un aguacate bien maduro, espíchelo, mézclele unas gotas de aceite de oliva y únteselo en el pelo. Déjelo por 30 minutos y lave el pelo.Para la piel: Aplique una capa gruesa de miel en rostro y cuello. Déjela secar y retírela con agua tibia.Masajes: dése un masaje en espalda y cuello con aceite de almendras. Involucre a sus hijos, con crema para niños y un suave masaje en las manos y los pies.

#Vertedero HidroItuango